Προς κατανόηση. Προς αλλαγή. Προς εσένα.
Προς κατανόηση. Προς αλλαγή. Προς εσένα.
Ένας χώρος για να ακούσεις, να κατανοήσεις και να προχωρήσεις με τον δικό σου ρυθμό.
Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά μέσα από μια σχέση εμπιστοσύνης, αποδοχής και ουσιαστικής ακρόασης. Έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσεις όσα σε απασχολούν και να τα δεις από νέες οπτικές.
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη διαδρομή. Κάθε άνθρωπος προχωρά με τον δικό του ρυθμό, προς ό,τι έχει νόημα για τον ίδιο.
-
Οι ατομικές συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες, άγχος, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, αλλαγές ή απαιτητικές περιόδους της ζωής τους.
Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία δίνεται η δυνατότητα διερεύνησης σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, με στόχο την καλύτερη κατανόηση του εαυτού, την αναγνώριση προσωπικών αναγκών και την ανάπτυξη πιο λειτουργικών τρόπων διαχείρισης των δυσκολιών.
Διάρκεια συνεδρίας: 50-60’
-
Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών συναισθηματικών, σωματικών και κοινωνικών αλλαγών.
Οι συνεδρίες προσφέρουν στους εφήβους έναν υποστηρικτικό χώρο για να επεξεργαστούν ζητήματα όπως το άγχος, η αυτοεκτίμηση, οι σχέσεις με συνομηλίκους, οι οικογενειακές δυσκολίες, η σχολική πίεση και η διαχείριση συναισθημάτων.
Στόχος είναι η ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής έκφρασης και της προσωπικής τους ανάπτυξης.
Διάρκεια συνεδρίας: 45’
-
Η ψυχολογική υποστήριξη παιδιών αφορά δυσκολίες που μπορεί να εμφανίζονται στη συναισθηματική έκφραση, στη συμπεριφορά, στις κοινωνικές σχέσεις, στο σχολικό περιβάλλον ή στην προσαρμογή σε αλλαγές.
Η προσέγγιση προσαρμόζεται στην ηλικία και στις ανάγκες κάθε παιδιού, αξιοποιώντας κατάλληλους τρόπους επικοινωνίας και έκφρασης.
Στόχος είναι η αναγνώριση και κατανόηση των συναισθημάτων, η ενίσχυση των δεξιοτήτων διαχείρισης δυσκολιών και η υποστήριξη της συναισθηματικής ανάπτυξης.
Διάρκεια συνεδρίας: 45’
Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχολογική υποστήριξη ένα παιδί; →
-
Υποστήριξη των γονέων στην κατανόηση των αναγκών των παιδιών και στη διαχείριση καθημερινών προκλήσεων.
-
Η θεραπεία ζεύγους απευθύνεται σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επικοινωνία, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, συναισθηματική απομάκρυνση ή αλλαγές στη σχέση τους.
Οι συνεδρίες προσφέρουν έναν χώρο όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφράσουν τη δική τους οπτική, να αναγνωρίσουν μοτίβα αλληλεπίδρασης και να διερευνήσουν τις ανάγκες και τις προσδοκίες τους.
Διάρκεια συνεδρίας: 60’
-
Η οικογενειακή θεραπεία επικεντρώνεται στις σχέσεις και στην επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας.
Απευθύνεται σε οικογένειες που αντιμετωπίζουν συγκρούσεις, δυσκολίες συνεννόησης, αλλαγές στην οικογενειακή ζωή ή προκλήσεις που επηρεάζουν τη μεταξύ τους σχέση.
Στόχος είναι η καλύτερη κατανόηση των αναγκών κάθε μέλους και η αναζήτηση πιο λειτουργικών τρόπων επικοινωνίας και συνύπαρξης.
Διάρκεια συνεδρίας: 60-75’
-
Η νευροψυχολογική αξιολόγηση αποσκοπεί στη διερεύνηση της νοητικής λειτουργίας, με έμφαση σε τομείς όπως η μνήμη, η προσοχή, ο προσανατολισμός και ο λόγος.
Η διαδικασία περιλαμβάνει λήψη ιστορικού, χορήγηση της δοκιμασίας ACE-III και βαθμολόγηση και ερμηνεία των αποτελεσμάτων.
Τα ευρήματα συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση του νοητικού προφίλ του εξεταζόμενου και μπορούν να αξιοποιηθούν στο πλαίσιο περαιτέρω κλινικής διερεύνησης, όπου χρειάζεται.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνολική προσέγγιση του “Προσ εαυτόν“ στην άνοια:
-
Η Θεραπεία Γνωστικού Ερεθισμού (Cognitive Stimulation Therapy – CST) απευθύνεται σε άτομα με άνοια και περιλαμβάνει δομημένες δραστηριότητες νοητικής ενεργοποίησης.
Μέσα από κατάλληλα σχεδιασμένες ασκήσεις και δραστηριότητες ενεργοποιούνται λειτουργίες όπως η μνήμη, η προσοχή, ο λόγος και η σκέψη.
Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται ατομικά ή ομαδικά, με στόχο την ενίσχυση της γνωστικής συμμετοχής, της επικοινωνίας και της ποιότητας ζωής.
Μάθετε περισσότερα για τη CST →
Ατομικές και ομαδικές συναντήσεις: Διάρκεια: 50-60’
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνολική προσέγγιση του “Προσ εαυτόν“ στην άνοια:
-
Η φροντίδα ενός ανθρώπου με άνοια μπορεί να συνοδεύεται από συναισθηματικές και πρακτικές προκλήσεις.
Η υπηρεσία απευθύνεται σε οικογενειακούς και άλλους φροντιστές που χρειάζονται ενημέρωση για την άνοια, υποστήριξη στη διαχείριση καθημερινών δυσκολιών και χώρο για να εκφράσουν τις δικές τους ανάγκες.
Στόχος είναι η καλύτερη κατανόηση της νόσου, η ανάπτυξη πρακτικών τρόπων διαχείρισης της φροντίδας και η αναγνώριση της σημασίας της ψυχικής υγείας του φροντιστή.
Διάρκεια συνεδρίας: 50’
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνολική προσέγγιση του “Προσ εαυτόν“ στην άνοια:
-
Στο «Προσ εαυτόν» αναγνωρίζουμε ότι οι ανάγκες κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούν τη συμβολή περισσότερων ειδικοτήτων.
Για τον λόγο αυτό, υπάρχει η δυνατότητα διασύνδεσης και συνεργασίας με εξωτερικούς επαγγελματίες, όπως λογοθεραπευτές, εργοθεραπευτές, φυσικοθεραπευτές, νοσηλευτές και ψυχιάτρους, όπου αυτό κρίνεται απαραίτητο.
Στόχος είναι η ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη υποστήριξη, μέσα από μια συντονισμένη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ανθρώπου, με σεβασμό στην εμπιστευτικότητα και κατόπιν ενημέρωσης και συναίνεσης.
-
Για όσους επιθυμούν να προγραμματίσουν περισσότερες συναντήσεις, διατίθενται οι παρακάτω επιλογές:
Πακέτο 5 ατομικών συνεδριών ενηλίκων
Πακέτο 5 ατομικών συνεδριών εφήβων
Πακέτο 5 ατομικών συνεδριών παιδιών
Τα πακέτα διατίθενται με προπληρωμή και έκπτωση 10–12%, ανάλογα με την επιλεγμένη υπηρεσία.
Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν δια ζώσης και online.
Υπηρεσίες
Χρήσιμες Πληροφορίες
Πολιτική Ακυρώσεων και Αλλαγής Ραντεβού
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν προγραμματισμένου ραντεβού.
Αν χρειαστεί να ακυρώσετε ή να μεταφέρετε το ραντεβού σας, παρακαλούμε να μας ενημερώνετε τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα.
Σε περίπτωση έγκαιρης ενημέρωσης, γίνεται προσπάθεια επαναπρογραμματισμού της συνεδρίας ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.
Ακυρώσεις σε διάστημα μικρότερο των 24 ωρών ή μη προσέλευση χωρίς ενημέρωση μπορεί να χρεώνονται κανονικά, καθώς ο χρόνος έχει δεσμευτεί αποκλειστικά για το συγκεκριμένο ραντεβού.
Για προπληρωμένα πακέτα, οι συνεδρίες που ακυρώνονται εγκαίρως μεταφέρονται σε νέα ημερομηνία. Σε περίπτωση εκπρόθεσμης ακύρωσης ή μη προσέλευσης, η συνεδρία αφαιρείται από το πακέτο.
Σε έκτακτες ή σοβαρές περιπτώσεις, η πολιτική μπορεί να εξετάζεται εξατομικευμένα.
Έτοιμοι για το πρώτο βήμα;
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα ή να προγραμματίσετε μια πρώτη συνεδρία, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου συμπληρώνοντας τη φόρμα. Θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατό.